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Abdo autrement

Abdo autrement
  • Publié le : 30-09-22 11:28:00
  • Catégorie : Cours

On travaille essentiellement les muscles profonds du corps. On y retrouve la méthode « de Gasquet » et les abdos hypopressifs. Cours basé sur la respiration, la posture et l’auto grandissement.

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