Vous avez toujours été sportif et vous souhaitez conserver cet atout mais les infrastructures des salles ne sont plus adaptées pour les seniors. Pensez à consulter Senior.Life pour découvrir de nombreux sites dans votre région, qui vous proposent de vous adonner à votre ou vos sports préférés, avec des conseils et des appareils correspondant à votre âge, votre force physique et votre santé. Vous êtes plutôt sport individuel ou en duo, le tennis, le fitness, la natation ou le tir à l’arc sont fait pour vous. Vous adorez être en groupe et vous amuser à plusieurs tout en faisant une activité sportive ou de loisirs, pensez au billard par exemple, au cyclisme ou à la gym avec des cours collectifs. Et si dans l’eau vous vous sentez comme un poisson, faites travailler l’ensemble de votre corps tout en douceur avec l’aquagym ; elle est faite pour vous !